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Conseil n° 1 : S’adapter à de nouvelles situations

On dit des enfants qu’ils sont particulièrement résilients : lorsqu’ils sont confrontés à des expériences négatives ou des revers, ils se remettent souvent plus vite que les adultes. Toutefois, cela varie d’un enfant à l’autre. Heureusement, la résilience est une chose qui s’exerce, comme un muscle. [...] Voici plusieurs outils pour encadrer au mieux votre enfant.

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Juste avant d'aller dormir, prenez un moment pour faire des exercices de relaxation avec votre enfant. Lisez la poésie pendant que vous faites les mouvements.

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